Due sedute al giorno, quat­tro ore a sgobbare. Roba seria. Ieri ha ri­posato ma da stamattina, intorno alle 9.30, e fino a sabato Adriano lavorerà dura­mente a Trigoria.Lo staff medico, guida­to in questi giorni da Luca Pengue, lo ha trovato in buone condizioni. Oggi, prima dell’inizio degli allenamenti, Adriano sa­rà pesato per avere un riscontro sul lavo­ro atletico svolto in Brasile, programma­to insieme con i preparatori della Roma. Ma la prima sensazione è stata positiva: Adriano avrebbe già perso qualche chilo.
从今天直到周六,阿德里亚诺将每天进行两次共4个小时的强化训练,以使体重恢复到最佳水准。通过此前在巴西的训练阿德里亚诺已经减轻了几磅体重。 |