【夏训专贴】12页172楼 8月18日罗马热身赛对阿雷佐

跑江湖 · 发表于 2019-7-16 11:59:04

【永恒罗马网】7月15日罗马训练情况

      当地时间7月15日，罗马球员们在结束一天的假期后，回到特里戈里亚基地进行了例行训练。

      克鲁伊维特右大腿疼痛缺席；格纳隆斯、里卡尔迪单独训练。

      当天上午罗马球员们首先进行了热身和体能训练，随后进行了传接球训练和战术训练，最后踢了一场队内训练赛。

      当天下午乔里奇单独训练（预防措施），罗马球员们首先进行了热身，随后进行了传接球训练，最后进行了战术训练。

跑江湖 · 发表于 2019-7-17 09:13:21

【永恒罗马网】7月16日罗马训练情况克鲁伊维特恢复正常训练

      当地时间7月16日，罗马球员们在特里戈里亚基地进行了例行训练。

      格纳隆斯、里卡尔迪单独训练，克鲁伊维特正常参加全队合练。

      当天上午罗马球员们首先进行了热身和速度跑训练，随后进行了传接球训练，最后进行了攻防战术训练。

      当天下午罗马球员们首先在健身房进行了体能训练，随后进行了战术训练。

兰特马利欧 · 发表于 2019-7-17 10:10:26

里卡尔迪这每次一到跟一线队夏训就伤。。。。也是倒霉

跑江湖 · 发表于 2019-7-18 09:53:39

【永恒罗马网】7月17日罗马训练情况

      当地时间7月17日，罗马球员们在特里戈里亚基地进行了例行训练。

      格纳隆斯、里卡尔迪、克鲁伊维特（昨天训练中脚踝被撞）单独训练。

      罗马球员们首先进行了热身，随后进行了跑步和灵活性训练，接着分为三组进行传接球训练。第1组：福扎托，博阿，卡普拉多西，科拉罗夫，弗洛雷斯，德弗雷尔；第2组：卡尔斯多普，法齐奥，斯皮纳佐拉，恩宗齐，坚吉兹，希克，第3组：桑顿，胡安，克里斯坦特，佩罗蒂，安托努奇，哲科。

跑江湖 · 发表于 2019-7-19 06:53:11

https://www.asroma.com/en/news/2 ... st-training-session
本周四扎尼奥罗提前结束假期返回罗马，并且进行了单独训练

跑江湖 · 发表于 2019-7-19 09:22:15

跑江湖 · 发表于 2019-7-19 18:53:43

Dopo il successo di oggi pomeriggio sul Tor Sapienza nella prima amichevole stagionale, Paulo Fonseca ha concesso alla squadra una serata di relax che il gruppo ha deciso di passare organizzando una cena a base di asado, tipica carne argentina. La ripresa degli allenamenti è fissata alle 17.30 di domani
? A #Trigoria è tempo di relax. Cena di squadra a base di asado dopo il successo nella prima amichevole stagionale! pic.twitter.com/8gMsnRIDTy
— laroma24.it (@LAROMA24) July 18, 2019
罗马全队在周四晚聚餐，吃阿根廷烤肉

跑江湖 · 发表于 2019-7-19 18:56:49

Dopo la facile vittoria nella prima amichevole di stagione contro il Tor Sapienza per 12-0, a Trigoria era tempo di cena. Non una cena normale però: il Flaco Pastore si è improvvisato cuoco davanti alla griglia, per un pasto a base di bistecche e salsicce. Lo si nota dalle sue Instagram Stories. Questo il suo messaggio: "Asadito (piatto tipico argentino, cileno e uruguayano fatto con carne cotta alla brace, ndr) con la banda".
帕斯托雷在聚餐时客串厨师

coolxwx · 发表于 2019-7-19 19:54:46

不禁让人想起了阿根廷烤肉帮。。。

跑江湖 · 发表于 2019-7-20 06:48:31

【永恒罗马网】7月19日罗马训练情况

      当地时间7月19日，罗马球员们在特里戈里亚基地进行了例行训练。

      格纳隆斯、乔里奇、里卡尔迪、克鲁伊维特单独训练；曼奇尼、扎尼奥罗正常参加全队训练。

      罗马球员们首先在健身房进行了拉伸和力量训练，随后分为进攻组和防守组进行了战术训练，最后进行了对抗训练。

跑江湖 · 发表于 2019-7-21 07:03:11

After completing their respective medicals on Saturday morning, both Jordan Veretout and Amadou Diawara began training at Trigoria later in the afternoon.
The duo joined Nicolo Zaniolo - who only returned from his holidays earlier in the week - for some individual work with fitness coach Nuno Romano.

迪亚瓦拉提前结束假期归队，并且和维勒图、扎尼奥罗一起进行了训练

鲁迪·加西亚 · 发表于 2019-7-22 11:11:28

这3个刚好一个中场组合~~~

跑江湖 · 发表于 2019-7-23 11:08:48

【永恒罗马网】7月22日罗马训练情况佩莱格里尼参加合练

      当地时间7月22日，罗马球员们在特里戈里亚基地进行了例行训练。

      帕斯托雷左膝不适缺席；卡尔斯多普（疲劳）、格纳隆斯、里卡尔迪单独训练；佩莱格里尼结束假期归队并进行例行体检，下午和全队一起正常训练。

      罗马球员们首先在健身房进行了力量和体能训练，随后进行了速度跑和变相跑训练，最后进行了战术训练。

跑江湖 · 发表于 2019-7-23 11:09:58

跑江湖 · 发表于 2019-7-23 11:34:07

L'edizione odierna de Il Tempo evidenzia come in campo oggi ci sarà anche Lorenzo Pellegrini, al rientro dalle vacanze. Visite mediche per il centrocampista giallorosso, come testimoniato da una foto pubblicata sul suo profilo Instagram.

佩莱格里尼在Instagram上发布自己的体检照片

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