当地时间2008年7月22日下午17：30，罗马球员们在特里戈利亚基地进行了例行训练。

        托蒂、切尔奇、安德雷奥利在球队按摩师弗兰切斯奇的指导下进行恢复性训练；在上午的训练中膝盖受伤的帕努奇接受了物理治疗。

        罗马球员们首先在主帅斯帕莱蒂的指导下进行了战术训练和攻防演练，随后被分为两组踢了一场队内训练赛，黄队：亚瑟 / 西西尼奥，胡安，卡塞蒂 / 德罗西，皮萨罗，佩罗塔 / 武齐尼奇；黑队：多尼 / 梅克斯，洛里亚，托内托 / 埃斯波西托，阿奎拉尼，里瑟 / 蒙特拉；最终黄队凭借德罗西的进球1：0获胜。19：50，训练结束。

        大约50名罗马球迷们在场边观看了本次训练。