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伯特利:科学的训练让罗马受益匪浅
[ 作者:Ilunga 编译    来自:罗马官方网站    点击数:1149    时间:2006/7/15 ]

      罗马在卡斯特洛托的训练已经进入第三天,7月14日上午的训练结束后,体能教练保罗·伯特利(Paul Bertelli)召开了新闻发布会,解释了最近几天罗马在卡斯特洛托为新赛季集训的内容。

关于集训
      “上个赛季我们做的不错,这次一定会更好。得利于搜集数据结合方法论的运用,我们更好的了解了我们的球员,只在前三天的训练中那些数据就对我们帮助很大,而且可以为每个球员设定不同的训练计划。拿今天的训练来说,从球员身上采集到数据告诉我们多大的训练量是他们实际接受了的,加之与其他数据的交互分析,制定出第二天的训练安排。从现在看这套计划实施得很好,我们在训练前会详细介绍给他们听该如何操作,尤其是对于每个球员独特的安排。今天我们已经根据球员各自的身体情况让他们进行不同的有氧训练。”

集训的重要性
      “这一年重要的问题是我们能否更上一层楼。我的工作已经卓有成效,但经过夏天的休假后他们的生理状况有不同程度的不合理,下一步要做的就是使他们保持在一个正常的水平。联赛是8月8日开始或者8月27日开始对我们的训练将有很大影响,我们要根据联赛的日程帮助球员恢复。不管怎么样,这10天的集训主要是一些基本训练,我们很乐意看到球员身体慢慢进入状态。”

对一些球员,尤其是意大利国家队球员的看法
      “对于那些参加了世界杯的球员,尤其是代表意大利夺得世界杯冠军的孩子们,他们首先要在心理上调整好自己,因为比起身体上的负担,世界杯更多的给他们心理上造成了压力,而这些压力对于新赛季是没有帮助的。对于其他球员,蒙特拉仍然在进行身体恢复训练,但是还不能承受对抗性训练,但是在不久的将来这些都已经在日程安排上。因为没有下场地训练,农达的训练量还不能算达到要求。我们将严格按照要求,让球员们根据自己的自身条件做适合的训练。”

关于法蒂
      “虽然还非常年轻,但他已经是一名职业运动员,从他的肌肉条件来看还有待加强,不过他还年轻,可以慢慢锻炼。”

关于科莫托
      “他已经在和球队一起训练,无疑他的确是一名跑不死的球员,体能非常好。”


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